30 موضوعی که بهتره قبل از 40 سالگی بدونی
پنجشنبه, 27 بهمن 1401
- درخت بکار و با گیاهان وقت بگذرون.
- به فاصله بین خود الانت و کسی که قرار باشی دقت کن، چه کارهایی نیاز هست انجام بدی تا به فرد موردنظرت تبدیل بشی؟
- اگه خورشید اون بیرون می تابه برو بیرون و ازش استفاده کن.
- اگه فکر میکنی زمانی برای استراحت نداری بدون اون زمان بیشتر از هر وقت دیگه ای به استراحت نیاز داری.
- نیاز نیست کل دنیا درکت کنن. عده ای درکت نمی کنن چون هیچوقت جای تو نبودن و قدم هایی که تو برداشتی رو برنداشتن.
- ناامیدی می تونه تورو به نقطه ای برسونه که بگی دیگه وقتشه.
- یادت باشه هیچ چیزی در تو عجیب نیست. توهم یک انسان هستی مثل بقیه. ما فقط توی جزئیات باهم فرق می کنیم.
- کلید این دنیا یه چیزه. تغییر. برگ ها می ریزن، آهن زنگ میزنه، افسردگی از بین میره یا به وجود میاد، روزها شب میشن و ...
- شجاع باش، قوی باش، و ادامه بده. بعدا از خودت تشکر میکنی.
- سعی کن صبح زود دوش بگیری تا روزت رو خوب شروع کنی.
- مهربون باش. تحت هر شرایطی. بذار دنیا به جای بهتری تبدیل بشه.
- نفرت یه احساس بی فایده و خطرناکه. مثل این میمونه که عقربی رو بخاطر اینکه نیشت زده بخوای بخوری. دلت رو صاف کن.
- هیچ دارویی نمیتونه به صورت واقعی و طبیعی حالت رو خوب کنه.
- نگران چیزهایی که در حال حاضر اتفاق نیوفتادن نباش.
- شب ها به آسمان نگاه کن. در مورد فضا و کهکشان ها بخون. نجوم میتونه معنای جدیدی به زندگیت بده.
- شروع کن به خوندن یه کتاب بدون اینکه بخوای تمومش کنی.
- ذهنت رو گردگیری کن. تفکراتی که دلیل منطقی پشتشون نیست رو از ذهنت پاک کن. مراقب افکارت باش، تو قربانی ذهنت نیستی.
- بیهوده توی فضای مجازی و اینترنت و تلویزیون نچرخ. یا یه موضوع مفید یاد بگیر یا کنارشون بزار و وقتتو صرف چیز دیگه ای کن.
- زندگی کن به معنای واقعی، فقط زنده موندن هدفت نباشه.
- سلامتی تو از هرچیزی مهم تره، مراقبش باش.
- کار و استراحت هر دو لازم هستن. هیچ کدوم رو فدای دیگری نکن.
- از مزه خوراکی ها و نوشیدنی ها لذت ببر. صرفا برای دریافت انرژی غذا نخور. غذا رو آروم میل کن و از مزه ها لذت ببر.
- در گذشته هیچ چیزی وجود نداره که بتونی تغییرش بدی. رهاش کن.
- آخر هفته هارو برای خودت وقت بزار و تفریح کن.
- نوشتن احساسات و تفکرات روی کاغذ میتونه زندگیت و دگرگون کنه. ایده های ناب، احساسات خوب و بد، خاطرات. هرچیزی توی ذهنته.
- بیشتر از اینکه حرف بزنی، گوش بده. با دقت.
- از اینکه شاید زمان هایی بیکار باشی یا کاری از دستت برنیاد عذاب وجدان نگیر. قرار نیست شرایط همیشه به این شکل باشه.
- سعی کن از این به بهتر و عمیق تر نفس بکشی. همین الان شروعش کن. با این ترفند ساده ذهن و جسمت بهتر کار میکنن.
- اگه می تونی زمانی رو برای پیاده روی، دوویدن و کوهنوردی بزار.
- از یوتیوب برای آموزش دیدن استفاده کن.
نظر خود را وارد نمایید