پانزده نشانه که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید
شنبه, 13 اسفند 1401
- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا: (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)
- شکاف در گوشه لب ها: (گروه ویتامین B)
- احساس خستگی: (B2)
- خواب رفتن و کرخی کف دست و پا: (B6 و B12)
- جوش های قرمز در بازوها و گونه ها: (A و D)
- افسردگی: (D)
- ریزش موی شدید: (B)
- اختلالات دید شبانه: (A)
- بی اشتهایی: (B)
- حالت تهوع، یبوست و نفخ:(B12)
- خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن: (C)
- سر درد و سرگیجه: (B3)
- اسهال: (B9)
- بی خوابی: (B5)
- خشکی پوست: (A وB)
نظر خود را وارد نمایید