مدت زمان هضم غذاهای مختلف
سه شنبه, 15 فروردین 1402
- آب: بلافاصله وارد روده های می شود
- آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
- ماهی: 45 الی 60 دقیقه
- سالاد با روغن: 1 ساعت
- سبزیجات پخته: 40 دقیقه
- سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 دقیقه
- غلات: 2 ساعت
- آجیل: 3 ساعت
- مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
- لبنیات: 2 ساعت
- گوشت گاو: 3 ساعت
- گوشت بره 4 ساعت
نظر خود را وارد نمایید