اقدامات لازم موقع بی انگیزگی
پنجشنبه, 1 تیر 1402
*هدف گذاری: هدف که تعیین کنید از سردرگمی خلاص می شوید.
*نظم دهی محیط: اول از همه محیط اطراف خود را مرتب کنید. این کار باعث آرامش بخشی به ذهن می شود.
*موسیقی: موسیقی تاثیر زیادی بر ذهن انسان دارد؛ برای انگیزه گرفتن موسیقی های بی کلام انگیزشی گوش بدهید.
*ورزش: ورزش کردن باعث ایجاد انگیزه می شود.
*پاداش: زمانی که کاری را با موفقیت به انجام می رسانید برای خود پاداش در نظر بگیرید.
*حواس پرتی: موقع انجام کار عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید.
*مقایسه ممنوع: شرایط و سبک زندگی هیچکس یکسان نیست. بهتر است خود را با گذشته خود مقایسه کنید بببینید نسبت به قبل چند درصد پیشرفت داشته اید.
نظر خود را وارد نمایید